Thérapie ACT (« thérapie d’acceptation et d’engagement »), troisième vague des thérapies comportementales et cognitives (TCC) dont le but n’est pas de modifier ou éradiquer des symptômes ou des schémas de fonctionnement. L’objectif, avant tout, est d’accroître le potentiel de flexibilité psychologique du client et de rétablir son aptitude à choisir et à agir vers les directions de vie qu’il a choisies, et cela, malgré la présence de pensées, de souvenirs, d’émotions et de sensations physiques difficiles…